Julia – Sport- & Ernährungswissenschaftlerin
Ich liebe Essen. Ich liebe Sport. Und weil ich mich nie entscheiden konnte, ob ich lieber über Lebensmittel fachsimpeln oder schwitzend durch den Kursraum hüpfen will, habe ich einfach beides zu meinem Beruf gemacht.
Zusammen mit meinem Mann, zwei zum Frühstück Clowns verspeisenden Kindern und meinen Hunde-Mädels, aka labradorsche Staubsauger, lebe ich in der schönen Pfalz – zwischen Wein, Wald und dem Wahnsinn, den das Familienleben so mit sich bringt.
Studiert habe ich in Gießen – Sportwissenschaften und Ernährungswissenschaften. Danach gings durch Reha-Kliniken, Hochschulsport, Psychiatrie, Firmen und Praxen – immer mit dem Ziel: Menschen in Bewegung bringen und beim Gesundbleiben helfen.
Seit meiner ersten Schwangerschaft liegen mir dabei Schwangere und Mamas besonders am Herzen. 2022 habe ich die Weiterbildungen zur Prä- und Postnatal-Trainerin abgeschlossen. Als Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd und schön die Zeit während der Schwangerschaft und nach der Geburt ist. Mein Ziel ist es, Mütter – ob werdend, frischgebacken oder erfahren – mit Liebe zum Essen, Spaß an Bewegung und ganz viel Herz auf ihrem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, den Mama-Alltag stark und gesund zu meistern!
Kontaktdaten:
Tel.: 0175-7142356
oder per Mail: juliajellinek@ernaehrung-sport.info
