Persönliche Ernährungsberatung & Ernährungstherapie
Jeder Mensch ist anders. Jede Lebensphase bringt neue Bedürfnisse mit sich. Und manchmal stellt uns auch unsere Gesundheit vor besondere Herausforderungen.
Ob du deine Ernährung bewusster gestalten möchtest, Unterstützung bei einer Erkrankung suchst oder dich in einer neuen Lebensphase zurechtfinden möchtest: In meiner individuellen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie stehst du, deine Gesundheit und dein Alltag im Mittelpunkt. Bei mir gibt es keine pauschalen Ernährungspläne, die für alle passen müssen. Deine Beratung. Dein Tempo. Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, die sich in deinen Alltag integrieren lassen und langfristig zu dir passen. Dabei bleibt ausreichend Raum für deine Fragen, deine Erfahrungen und das, was dir persönlich wichtig ist.
Ganz individuell. Ganz für dich.
Gemeinsam schauen wir auf deine persönliche Situation, deine Wünsche und deine Ziele. Dabei verbinden wir wissenschaftlich fundierte Empfehlungen mit alltagstauglichen Lösungen – ohne starre Regeln, unnötige Verbote oder Perfektionsdruck.
Dabei kann ich dich unter anderem begleiten:
- Gewicht & Stoffwechsel: Übergewicht, Adipositas, Gewichtsmanagement und Stoffwechselerkrankungen
- Hormonelle Veränderungen: PCOS, Perimenopause und Menopause
- Diabetes: Diabetes mellitus Typ 2 und Gestationsdiabetes
- Verdauung & Darmgesundheit: beispielsweise Reizdarmsyndrom und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
- Allergien & Unverträglichkeiten: individuelle Ernährungstherapie bei diagnostizierten Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten
- Frauen- & Familiengesundheit: Ernährung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit und besonderen Herausforderungen im Familienalltag
- Präventive Ernährungsberatung: ausgewogene Ernährung, vegetarische Ernährung und langfristige Veränderung von Ernährungsgewohnheiten
Auch bei weiteren ernährungsbezogenen Fragestellungen kannst du dich gerne an mich wenden.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Gut zu wissen: Deine Krankenkasse kann sich an den Kosten beteiligen!
Bei einer medizinischen Notwendigkeit kannst du dir von deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung für die Ernährungstherapie ausstellen lassen. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine qualifizierte Ernährungstherapie. Die Höhe der Kostenübernahme und die Voraussetzungen unterscheiden sich je nach Krankenkasse und sollten vor Beratungsbeginn geklärt werden.
Präventive Ernährungsberatung ist selbstverständlich auch ohne ärztliche Bescheinigung möglich. Diese kannst du unabhängig von einer Erkrankung als Selbstzahlerleistung in Anspruch nehmen.
Kursadresse
Bauchgeflüster Pfalz
Hebammenpraxisgemeinschaft
Hauptstraße 67
in 67127 Rödersheim-Gronau
Kursleitung
Julia Jellinek, Sport- und Ernährungswissenschaftlerin
