fitdankbaby®
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining – optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah.
Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich, wie z. B.
- das Gefühl für den eigenen Körper
- ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte
- gesteigerte Kondition und Koordination
- mehr Kraft für den Alltag
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst.
So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert.
Für wen? fitdankbaby® MINI für Mamas mit Baby ab 3 Monate, abgeschlossene Rückbildung empfohlen
fitdankbaby® MAXI für Mamas mit Baby ab ca. 8 Monate bis ins Laufalter
Anmeldung
Kurskosten
ab 96€ pro Kurs
Kursleitung
Christina Scherer, Prä- und Postpartal-Trainerin, Ergotherapeutin
Kurstermine
Termine unter www.fitdankbaby.de
Kurszeiten
Siehe Termine
Kursort
Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Hauptstraße 67
in 67127 Rödersheim-Gronau
